jednodenní seminář
Masáž
Zen-Shiatsu
Základní dovednosti
Vstupte do světa Zen-Shiatsu.
Naučte se techniky, které harmonizují tělo i mysl a zažívejte u nich pocit hluboké relaxace a regenerace.
SHIATSU
„Shiatsu je forma manuální terapie, při které se používají palce, prsty a dlaně, popřípadě další části těla, ale žádné mechanické nebo jiné nástroje k tlakovému působení na pokožku. Cílem této terapie je korigování chybných vnitřních funkcí, podpoření zdraví a odstranění určitých onemocnění.“
definice japonského ministerstva zdravotnictví a sociálních věcí
ZEN-SHIATSU
Zen-shiatsu je terapeutická metoda vycházející z tradičního japonského shiatsu, které kombinuje principy čínské medicíny a japonských léčebných technik. "Shiatsu" doslova znamená "tlak prsty" (přesnější je tlak přes prsty) a zahrnuje jemný tlak, protahování a manipulaci těla za účelem obnovení rovnováhy energie v těle. Zen-shiatsu se odlišuje od klasického shiatsu svým důrazem na meditativní přístup a práci s energetickými drahami (meridiány), které jsou známé z tradiční čínské medicíny.
Zen-Shiatsu stejně jako většina léčitelských tradic východu vychází z přesvědčení, že všechny formy života ve vesmíru jsou oživovány prapůvodní silou (KI, PRÁNA, ČCHI..). Tato energie cirkuluje v těle po určitých drahách a vytváří tak síť vitální životní síly. Některé z těchto dráh (meridiány) jsou základem pro masáže ZEN-SHIATSU. Meridiány jsou dráhy blízké fyzickému tělu a zásobují jednotlivé orgány vitální energií. Pokud energie v meridiánech probíhá volně, vnitřní orgány mají nejen dostatek energie pro vlastní potřebu, ale také komunikace a podpora mezi nimi je snadná a tím dochází k vnitřní harmonii nejen na fyzické, ale i na emocionální, mentální a často i duchovní úrovni. Bloky na drahách se projevují nejprve zhoršením nálady a snížením vitality. Při dlouhotrvajících blokádách postupem času vznikají fyzická onemocnění, která mají vždy příčinu v energetických tělech.
Cílem masáže ZEN-SHIATSU je korigování chybných vnitřních funkcí, podpoření zdraví a tím odstranění určitých onemocnění.
Zvyšuje imunitu organismu, vitalitu, pohybový rozsah a obnovuje energetickou rovnováhu těla.
Pomáhá při mnoha obtížích, a to od specifických postižení, k mnohem obecnějším projevům oslabeného zdraví a kondice.
Při masáži ZEN-SHIATSU dochází k hluboké relaxaci, uvolňuje se stres, držený v těle mnohdy velmi dlouhou dobu, který v určitých partiích těla vytváří specifické potíže, a to jak fyzické, tak psychické. Odstraněním stresu (prvotní příčiny zdravotních obtíží) dovolíme tělu využít jeho vlastní samoléčebné mechanizmy, a tím docílit znovunastolení energetické rovnováhy přirozenou cestou.
ZEN-SHIATSU je přírodní manuální terapie, která se aplikuje přes volný oděv na podložce (futonu) v úrovni podlahy.
Terapeut Shiatsu používá k uvolnění tkání tlakové a protahovací techniky s použitím prstů, palců, dlaní, předloktí, chodidel, ale i loktů, kolen, pat a bérců. K nastolení rovnováhy větších partií těla používá hojné množství protahovacích cviků, které se dají použít většinou až tehdy, kdy jsou tkáně předem připraveny (zahřáty) tlakovými a některými jemnějšími protahovacími technikami. Neméně důležitá je práce na jednotlivých meridiánech, kde se většinou využívá bříšek palců. Základem práce s klientem je laskavost, jemnost a dostatek času pro probíhající procesy.
Zen-Shiatsu je cesta k propojení těla, mysli a duše. Obnovuje přirozenou rovnováhu a navrací klid do každodenního života.
Čeká Tě:
- Rozcvička pro uvolnění páteře a kloubů
- Cvičení DO-IN - rozproudění energie v meridiánech - teorie+praxe
- Otevírače dechu
- Pohyb z těžiště těla při masáži Zen-Shiatsu - teorie+praxe
- Meditace naladění
- Základní ošetření Zen-Shiatsu Teorie+praxe
Získáš:
- Naučíš se, jak připravit vlastní tělo a mysl před masáží Zen-shiatsu
- Pochopíš základy fungování energetického systému lidské bytosti
- naučíš se základy práce se silou spodního Tan-tienu (těžiště fyzického těla) a přenášet gravitační sílu na tělo klienta
- Naučíš se základní, univerzální ošetření Zen-Shiatsu
- Naučíš se ukončit masáž Zen-shiatsu
- Obdržíš studijní materiály
- Certifikát o absolvování
Seminář je vhodný pro:
- Začátečníky, kteří chtějí objevit základy práce s energií těla a naučit se techniky podporující zdraví, harmonii a vitalitu
- Profesionály v oblasti masáží a terapie, kteří chtějí rozšířit své dovednosti o umění Zen-Shiatsu
- Jednotlivce hledající relaxaci, vnitřní rovnováhu a lepší propojení se svým tělem a emocemi
- Páry nebo blízké přátelé, kteří se chtějí naučit jednoduché a účinné techniky, jak si navzájem pomoci při stresu nebo únavě
- Lidi v pomáhajících profesích, kteří chtějí poznat metody a techniky, jak podpořit nejen ostatní, ale i sami sebe
- Všechny, kteří chtějí zpomalit, uvolnit se a rozvíjet vnímání svého těla a mysli v přítomném okamžiku skrze pohyb a techniky Zen-Shiatsu
V každém doteku Zen-Shiatsu je ukrytá moudrost, která pomáhá lidem uvolnit se , odpočinout si a znovu se naplnit energií.
Lektor:

Zdeněk se věnuje rozvojovým aktivitám více než 20 let. Věnuje se masážím Shiatsu, Taoistickým cvičením, integrativní práci s traumatickým prožíváním a systemickým konstelacím. Je mentorem výcviku Mužská síla - cesta středu, lektorem facilitačních výcviků a je průvodcem Vision Questu. Facilituje mužské a smíšené kruhy, rodinné hry a přechodové rituály pro děti, dospívající a dospělé.
Více o Zdeňkovi:
https://zdenekkalecky.cz/o-me/
Co s sebou:
- Volné pohodlné oblečení na převlečení (tepláky, triko, mikina, ponožky)
- 2-3 deky pro vytvoření pohodlného ležení i na přikrytí
- malý ručník pod hlavu
- uzavíratelnou lahev na pití
Místo konání:
Hanky yoga studio
Vrázova 2340/6, Teplice
Termín: sobota 29.3. 2025
- 9:30 - 17.OO hodin
součástí programu je pauza na oběd
Cena programu: 1800 Kč
Maximálně 10 účastníků