Mužsko-ženské kruhy pomáhají rozvíjet vzájemné pochopení mezi muži a ženami.
 Je to bezpečný prostor, kde se mohou ve své upřímnosti otevřít jak muži, tak ženy.
 
Prostor kruhu pomáhá  vzájemnému naslouchání a vyjadřování toho, kdo jsem, bez posuzování.
Je možné zde otevřít jakékoliv téma a každé je vítané.

Kruh stojí na velmi důležitých principech a tím se stává velmi magickým místem.

Mezi pilíře, které kruhovou moudrost podpírají patří:

Naslouchat srdcem
Mluvit ze srdce
Sdílí vždy jen jeden
Sdílení se zaměřuje na sdílení vlastního prožívání
Co se do kruhu přinese, to tam zůstane

Tyto principy vyživují základní potřeby každé lidské bytosti a rozvijí základní životní dovednosti.

Mít možnost (v kruhu můžeš i jen mlčet) sdílet to, co máš na srdci, ať je to příjemné nebo nepříjemné, rozvíjí náš dar pravdivosti a upřímnosti. Každý zúčastněný je zván k tomu, aby se řídil a sdílel na základě vlastního pocitu prožívaného bezpečí.

Rozvíjet naslouchání celým tělem je úplně jiná dimenze, než jen číst někoho řeč myšlenek. Kruh je tréninkovým místem pro návrat z hlavy do těla. Vnímání srdcem a tělem vyžaduje určitý druh kapacity a tato kapacita se praktikováním postupně navyšuje. Zároveň pokud mohu vnímat, že jsem při sdílení upřímně viděn a slyšen léčivý efekt na sebe nenechá dlouho čekat.

Každý v kruhu dostává na sdílení stejně vymezený čas, kterého nemusí využít. I tím se toto místo stává spravedlivým a jasné vnímání časové ohraničenosti v nás rozvijí dar esenčnosti a schopnosti jít k věci.
Do sdílení nikdo další nezasahuje, ale naopak ostatní v kruhu podporují sdílejícího vlastním nasloucháním.

Pokud sdílím z vnímání vlastního Já, mohu si všímat mnoha vlastních bytostných úrovní, mezi které například patří:

Fyzická rovina, energetická rovina, svět emocí, svět myšlenek, láska a cit, komunikace a sebevyjádření, vztahová a sociální, spirituální rovina.....

Proto je kruh velkým zdrojem sdíleného sebepoznání a rozšiřuje v situacích rozhled do širších souvislostí.

Jedním z principů podpory důvěry je závazek, nechat si slyšená sdílení jen pro sebe a nevynášet je z kruhu. Tímto se učíme pracovat s důvěrou a zodpovědností jak v roli toho, co důvěru vyžaduje, tak toho, co ji zajišťuje.

V kruhu rozvíjíme základní životní dovednosti a naplňujeme některé životní potřeby.

Zároveň to nejdůležitější jsou ta "obyčejná" lidská setkání, která můžou jít v kruhu více do hloubky a do větší pravdivosti a upřímnosti. To samo o sobě je v dnešní době dost.

Kruh toho unese hodně a zkušený facilitátor zajistí podporu výše zmíněným principům, které ve své obyčejnosti vytváří z kruhu právě to magické místo.