Jsme velmi komplexní bytosti. Jako lidé se vyjadřujeme nejen tělesností, ale také emočním prožíváním, myšlením, cítěním, slovem, sociálními vazbami, spiritualitou. Příčina překážek může soviset s kteroukoliv oblastí. Většinou se jedná o různé kombinace, protože všechny naše systémy spolu úzce souvisí. Při integrativní práci se zdroji  jde hlavně o to, umožnit klientovi pochopit důležité souvislosti skrze vlastní prožívání a vlastní sebeuvědomění. Společně dáváme prostor pro prožívání uzamčených pocitů, které v těle blokují harmonický proud životní energie. Tím jim dáváme možnost se z organismu uvolnit a návrátit zadržovanou energii do harmonie a životního proudu. Vše souvisí s chováním a vztahováním se k sobě samému, nebo okolnímu světu. Při tomto prožitkovém sebezkoumání se klient učí, jak fungují jeho seberegulační systémy a tím získává přístup k vnitřním i vnějším zdrojům, které jsou pro zdravější a plnější prožívání sebe sama nezbytné.

Nervový systém je velmi důmyslný a podléhá jasně daným principům.

Při situacích, kde cítíme ohrožení, se v nás aktivuje ochranný systém připravující nás na boj nebo útěk. To je přirozená reakce našeho organismu, která má zajistit naše přežití. Začnou se vylučovat stresové hormony, energie a krev z vnitřních orgánů se přesměruje do svalových tkání, abychom na ohrožující situaci mohli reagovat.

Každý organismus má různou schopnost zvládat určité množství stresového napětí. Po vypjaté stresové situaci se ve zdravě fungujícím organismu začnou spouštět procesy k uvolnění vypjaté energie, aby se opět v organismu nastolil klid a rovnováha. Podmínkou, aby se mohl organismus navrátit do klidu, je nutné cítit se v bezpečí. Pokud se aktivovaná energie adekvátním způsobem nevybije, zůstává v organismu a časem může přinášet zdravotní a psychycké potíže. 

Pro mnoho lidí je zažívání klidu nedostupné, či se mohou prožíváním klidu cítit v nebezpečí. Dosáhne-li totiž organismus určité hladiny klidu, mohou se začít spouštět samoregulační procesy, které mají zajistit uvolnění nahromaděného stresového napětí. Pokud nemá člověk zkušenost, jak s tímto pracovat a nemá dostatečný přístup ke svým vnitřním zdrojům, mohou být tyto samoregulační procesy velmi zahlcující. V tomto případě se může daný jedinec cítit více v bezpečí v určité stresové hladině. Takový člověk má tendence udržovat sám sebe v neustálých aktivitách, aby nedosáhl úrovně klidu, ve kterých se tyto samoregulační procesy spouští. 

 Pokud v nás situace, či vnitřní prožívání vytvoří napětí tak vysoké, že ho nervový systém nedokáže zpracovat, dojde k vypnutí tohoto systému a nastane stav, který můžeme nazvat zamrznutí. Zamrzlá energie v systému zůstává do doby, než se objeví vhodné podmínky k jejímu uvolnění. Zároveň tělesný systém investuje část jeho energie k tomu, aby zamrzlou energii v systému udržel. Tato zamrzlá energie se skrze nervový systém může uložit do jakýchkoliv tělesných tkání. Protože jak zamrzlá energie, tak energie k jejímu udržení v tělesném systému je investována ze zdrojů vlastního organismu, proud vitality se sníží a my máme méně energie pro každodenní fungování.

Cílem integrativní práce se zdroji je být Vám oporou ve Vašem sebezkoumání.

Pomocí jasně mířených otázek Vás vedu k Vašemu sebeprožívání. Tím se učíte vlastní zkušeností pochopit, jak Váš organismus a seberegulační procesy fungují. Nedílnou součástí je spojování se se svými vnitřními zdroji. Kontakt a propojení s nimi je nezbytný pro schopnost uvolňovat uložené napětí a zvyšování životní vitality. Zároveň je vhodné přicházet k uvědomění, jaké situace ve Vás spouštějí stres, jaké spouštějí zamrznutí, jaké Vás uvolňují a jaké to má důsledky ve Vašem prožívání. Tím dostáváte do rukou vlastní zkušenost, jak s vlastními seberegulačními procesy zacházet.

Při každém uvolnění uzamčené tělesné energie, se uvolňuje i energie, která byla potřeba k jejímu uzamčení. Ta se navrací do organismu a je zase danému člověku k dispozici. Tím se obnovuje vitalita tělesné energie a člověk se cítí lépe. Energie, která je uzamčena v organismu blokuje harmonický tok energie a tělesných tekutin a může tím vytvářet napětí a bolest. Uvolněním nahromaděné energie se obnovuje tělesná a emoční harmonie a může se tím podpořit celkový pocit zdraví a vitality.

Při této práci se opírám hlavně o 20 let praxe shiatsu, 8 let praxe systemických konstelací a sebezkušenostního výcviku integrativní práce s traumatem, kterým právě procházím.

Integrativní práce se zdroji se výborně doplňuje s masážemi shiatsu, které navozují hlubokou relaxaci a uvolňují nahromaděný stres z tělesných tkání.