Integrativní práce se zdroji
Pohleď do svého nitra a spoj se s místy, která Ti navýší zdraví a životní energii.
„Tělo si pamatuje cestu k uzdravení. Společně ji nalézáme a vytváříme podmínky, aby se mohla naplnit."
Integrativní práce se zdroji (IPZ)
terapeutická práce s vnitřními zdroji a traumatem
zk@zdenekkalecky.cz
725 501 332
2000 Kč / 75 - 90 min
Páte setkání během pěti měsícu dostáváte darem
„Tvá zranění ukrývají klíče ke Tvé vnitřní síle.“
Integrativní práce se zdroji (IPZ)
IPZ je bezpečný a podpůrný prostor, kde můžeš znovu najít své vnitřní zdroje síly a energie.
Pomáhá uvolnit dlouhodobě zablokovanou energii, zpracovat náročné zkušenosti a lépe rozumět svým emocím a potřebám.
Cílem je, aby ses mohl/a propojit s tím, co už v sobě máš, a objevit vnitřní klid, jasnost a orientaci ve svém životě.
IPZ vychází z poznatků polyvagální teorie a zaměřuje se na praktickou práci s nervovým systémem. Pomocí ověřených metod podporuje zdravou rovnováhu mezi napětím a uvolněním v těle a tím posiluje naši schopnost zvládat stres a žít v klidu a přítomnosti a navracet se pocitově do stavu bezpečí.
Pro koho je IPZ?
Integrativní práce se zdroji je bezpečný a podpůrný prostor, kde můžeš:
- uvolnit dlouhodobě zablokovanou energii
- získat kontakt s vlastní vitalitou a životní silou
- obnovit vnitřní zdroje energie, klidu a spokojenosti
- objevit nové kreativní způsoby, jak se vyrovnávat s náročnými situacemi
- pochopit principy vlastní seberegulace
Jak IPZ probíhá?
Setkání probíhá v bezpečném a klidném prostoru.
Na začátku se krátce podíváme na to, s čím přicházíš – co se v Tobě děje, co potřebuješ nebo co se v životě opakuje a chceš tomu porozumět nebo změnit.
Práce se odehrává v přítomném okamžiku, jemně, bez nátlaku.
Prostřednictvím naslouchání tělu, emocím a vnitřním impulsům se postupně dostáváš blíž k sobě.
Prioritou je hledání míst vnitřních a vnějších zdrojů (vnitřní síla, klid, stabilita, jistota...) a nalézaní cest k nim. Společně také hledáme, kde se v Tobě energie zadržuje a jak může být přirozeně uvolněna.
- Setkání probíhá individuálně fyzicky nebo online
- Pracujeme s vnímáním těla, obrazy, chováním, emocemi a významem,
- Setkání probíhá nejčastěji v sedě formou dotazování a usměrňováním pozornosti
- Do procesu může být pozván i hlas a pohyb
- Standartní čas ošetření bývá kolem 70-90 minut
Co s sebou:
Vhodné je přijít v pohodlném oblečení .
Při online setkání si zajistit bezpečné a klidné místo
„Když se dotýkáš svých zdrojů, svět kolem se promění.“
Co Ti může IPZ přinést?
V integrativní práci se zdroji pomáhám lidem se znovu spojit se svou životní silou, vnitřní oporou a přirozeným proudem života.
IPT Ti může přinést:
- Kontakt a spojení se svými vnitřními zdroji síly
- Zpracování náročných zkušeností
- Větší klid a stabilitu
- jasnější orientaci ve vlastním životě a směru
- schopnost lépe rozumět svým emocím a potřebám
O mě a IPZ
Práci s lidmi se věnuji víc jak dvacet let. Začínal jsem u práce s tělem – přes dotek, dech a pohyb – a postupně se přirozeně dostal k hlubší úrovni prožívání, emocím a nervovému systému. Dnes propojuji poznání z oblasti somatické práce, integrativní práce s traumatem, zen-shiatsu, systemických konstelací a mužsko-ženské dynamiky.
Opírám se o zkušenosti z vlastní terapeutické praxe i z mnohaletého vedení sdílecích kruhů, přechodových rituálů a skupin pro rodiče a děti.
Moje práce není jen o metodách, ale o setkání. Každý člověk je jiný, a tak i každé setkání je jedinečné. Společně hledáme, kde můžeš najít oporu, jak se znovu spojit s tím, co Tě nese, a jak dát svému životu tvar, který ti dává smysl.
„Nejde o výkon, jde o návrat k sobě.“
Reference
Líbí se mi způsob, jakým s klientem pracuješ. Měla jsem možnost si to několikrát vyzkoušet v rámci výcviku a pokaždé jsem byla nadšená. Vážím si tě jako člověka a důvěřuji tvým schopnostem.
Terapie mi přinesla lepší vnímání svého těla a pocitů, které se ve mně odehrávají. Tvá všímavost podpořila mou všímavost.
Důležité pro mě bylo, že po celou dobu jsem věděla, že mě plně vnímáš a podporuješ.
Je báječné, jak jsem v krátkém čase získala větší pocit stability a klidu a napojení se na sebe.
Tuhle terapii bych doporučila každému, protože dává klíč k vnitřním pokladům, které v sobě přirozeně všichni máme a ani o nich mnohdy nevíme. A ty je umíš krásně zvědomit a pojmenovat.
Šárka Lipovská
Na terapii jsem přišla, protože chci být spokojenější, klidnější, víc v pohodě, nebýt roztěkaná, v chaosu. Po setkání se cítím celistvější, propojená – cítím zároveň duši i tělo. Vidím se s nadhledem a zároveň se cítím v těle. Jsem silnější, spíš víc sebevědomá, víc si věřím. Můžu se teď opřít o sebe a nepotřebuji někoho dalšího.
Tuto práci doporučuji. Jsem zde v bezpečí. Zdeněk, jeho velký klid a stabilita je velkou oporou. Dostala jsem se velmi daleko za hranice běžného vnímání a posun za jedno sezení byl opravdu veliký.
Karla F.
„Cesta k vnitřnímu klidu začíná porozuměním tomu, jak Tvé tělo funguje a reaguje.“
Zdeňkovo osobu i služby už nějaký čas znám. Jeho přístup k práci s lidmi mi velmi sedí - autentický, lidský, otevřený, zdravě mužský a zároveň profesionální.
Terapie mi přinesla vědomé zastavení a uvědomění toho, co za procesy se ve mě poslední dny odehrává, jak se v mém tělesném a emočním těle projevují a jakým způsobem je mohu přijímat a nechávat procházet za přítomnosti zdrojů, které mě kotví a navrací do klidu a bezpečí. Klíčové pro mě bylo uvědomění, že principy napětí (akce) i uvolnění (klid) mohou být v těle současně a působit v synergii, nikoli pouze v disharmonii či neustálém pomyslném přetlačování se. Dále pro mě bylo podstatné připomenutí: “Nemusím! Teď ne! Zatím ne!”. To vše se dělo za přítomnosti Zdeňkova provázení, skvělých návodných otázek a ujišťování bezpečného prostoru. A to bylo velmi důležité.
Rozhodně bych terapii doporučila. A to zejména pokud člověk hledá formu sezení, kde není nutné mluvit o tom, co a proč zrovna prožívá, jak to souvisí s minulými událostmi atd. Fokus je zaměřen na aktuální prožívání, jak se ve vašem těle a nervovém systému podepisuje a jak aktivně hledat, zvědomovat a využívat osobní mechanismy ke zdrojování a celkové pohodě.
Dagmar P.
Zdeněk mi pomohl, když jsem procházela náročným obdobím.
Díky jeho vedení, jsem zpomalila až zastavila a spojila s vnitřní zdrojem.
Vše se dělo, bez tlaku, tak aby mi v tom bylo dobře.
Zdeňku, děkuji za tvůj čas a za velikou pomoc.
Anna Misíková Roháčková
virtuální asistentka
Na terapii jsem šla hlavně kvůli tobě, chtěla jsem osobní setkání pod tvým vedením. Zároveň jsem měla velký zmatek v hlavě, který jsem chtěla nějak uspořádat a doufala jsem, že mi s tím budeš moci pomoct.
Setkání mi přineslo uvědomění, že v sobě již mám pocit, kterého bych vlastně chtěla docílit na pravidelné bázi a už vím, jak to vypadá a umím to prožít. Od té doby to mám stále na paměti.
Určitě bych terapii doporučila dál všem, kteří se chtějí zorientovat sami v sobě a napojit se více na své tělo.
Petra Jirglová
„Když se naučíš číst řeč svého těla, mění se způsob, jak prožíváš svět.“
Na Integrativní práci se zdroji jsem šla, protože jsem se cítila nesvá v určitých situacích a nemohla jsem přijít na to, co se děje. Potřebovala jsem se posunout.
Setkání mi přineslo uvolnění prostoru uvnitř sebe a hlubší vnímání sebe sama. Zdeněk mě provedl tam, kam bych se sama nedovedla. Terapie mi připomněla, že všechno je v pořádku. Přišlo mi i několik „aha“ momentů, díky kterým jsem si uvědomila nesprávné nastavení svých osobních hranic. A také to, že si mohu dovolit být i slabá a stále je to v pořádku.
Tuto terapii určitě doporučuji. Pokud se někdo v něčem motá stále dokola, je to jeden ze skvělých způsobů, jak se z toho dostat ven. Zdeněk je velmi příjemný a jeho klid se lehko přenese na každého, kdo si to dovolí a je rozhodnutý se posunout dál. Určitě bych neměla zapomenout zmínit také trpělivost a empatii, se kterou Zdeněk provází. Děkuji za to, že mohu.
Zdeňka Valentová
Na terapeutické sezení jsem šla na základě intuice a protože ve tvé péči se cítím naprosto bezpečně.
Během setkání bylo pro mě důležité, že jsem si dovolila prožít svou velikost a svou obyčejnost, svoji svobodu a lásku a svou bolest. Dovolit druhým jejich podoby. Mít na výběr. Nejkrásnější vizi vztahu.
Terapii bych doporučila lidem, kteří se nebojí objevit sebe. Těm, kteří ve své podstatě milují dobrodružství života a mají potěšení z objevování a taky těm, kteří potřebují láskplnou podporu.
Markéta
Místo konání
Vita klinika Teplice
nebo Online
Termín
Na objednání
Délka setkání je dlouhé mezi 70–90 minutami.
Cena
Za setkání zaplatíte 2000 Kč
Páte setkání během pěti měsícu dostáváte darem
S sebou si přineste
Přijďte pro vás v pohodlném oblečení